在很多身心治療個案中, 經常會發現, 我們當下的身體, 精神不適或行為問題, 都是源於過去所遭遇的傷害而引起的, 有些甚至是胎兒時期遇到的. 這些傷害都會一直影響著我們的思想, 行為, 以至健康, 身心和整個人生也會不斷作出反應, 提醒我們的內在有傷口未得到照顧, 直至那些傷害和情緒得到真正的整理後, 我們才能回復到平衡的狀態. . Did you like this? Share it:
Monthly Archives: April 2014
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您晚上睡覺有流口的現象嗎? 舌苔厚嗎? 吃熱的東西會想流鼻水嗎? 冬天會怕冷, 手冰腳凍嗎? 有以上這些現象的話, 顯示您的體質又寒又濕了, 長久下去, 你的身體熱能就越來越缺, 很易生病, 及至久病難癒呀. 建議戒飲冰冷飲品, 少吃寒涼食品, 西藥, 糖, 奶… 其實最重要和最簡單的, 也是長遠的方法, 就是多做運動, 增加體能, […]
很多人氣血不足, 除了是因為不夠運動量和休息外, 也有是因為營養不足所致 (壓力/情緒也會令人吸收營養出問題的). 吃得多, 並不代表營養多, 最重要還是飲食均衡, 平均分配啊~ . Did you like this? Share it:
向動物學習： 動物對死亡的態度, 是非常自然的, 他們都能夠接受生命的終結, 也明白生命是永恆, 並不是單單十多年的展現. . Did you like this? Share it:
很多人以為, 放在佛前的供品, 只是供養給佛菩薩, 其實, 當中有更深的意義. 壇前供品, 每一個設置, 都是對我們修行的各種提醒. Did you like this? Share it: