Blog 寒性體質 Published 2014/04/14 您晚上睡覺有流口的現象嗎? 舌苔厚嗎? 吃熱的東西會想流鼻水嗎? 冬天會怕冷, 手冰腳凍嗎? 有以上這些現象的話, 顯示您的體質又寒又濕了, 長久下去, 你的身體熱能就越來越缺, 很易生病, 及至久病難癒呀. 建議戒飲冰冷飲品, 少吃寒涼食品, 西藥, 糖, 奶… 其實最重要和最簡單的, 也是長遠的方法, 就是多做運動, 增加體能, 讓體內熱能增加, 提高血液循環, 容許身體的自癒能力運作, 把寒氣濕氣驅除, 增強整體免疫力啊~ . Did you like this? Share it:
