意識和覺察

意識和覺察，並不單是學習身心靈或靈性成長的人才需要，而是每個人都要；
當你有意識和覺察：
你不會站在通道路口聊天；
你不會在小路上跟朋友一字排開慢行聊天佔路面；
你會知道在簷篷下走路無雨要關遮；
你也會知道自己的行為思想情緒，而不被人影響或控制。。。