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當你因為某些信念以感到挫折、傷心、害怕、失敗等等的狀態時，不妨靜下來沉思一下，那個信念，是從那時候開始有的，如何及怎樣形成，有時候你會發現，導致那些信念的經歷並不是自己的遭遇，而是從眼看、耳聽和感受到其他人的事，而自成建立的想法和信念，並深深相信、容許它根深蒂固地影響著自己的人生。。。。。。 這些生命的課題有如幻象，都只不過是一場把自己天份限制的把戲、把內在最好的一面隱藏的面具，那些把戲和面具之下，才是真正的你。 Did you like this? Share it:
在很多身心治療個案中, 經常會發現, 我們當下的身體, 精神不適或行為問題, 都是源於過去所遭遇的傷害而引起的, 有些甚至是胎兒時期遇到的. 這些傷害都會一直影響著我們的思想, 行為, 以至健康, 身心和整個人生也會不斷作出反應, 提醒我們的內在有傷口未得到照顧, 直至那些傷害和情緒得到真正的整理後, 我們才能回復到平衡的狀態. . Did you like this? Share it:
很多事情其實可以很簡單.可是大家都習慣了, 甚至喜愛複雜. Did you like this? Share it:
覺知成長的第一步, 是要能夠看到自己思想行為的原始動機及情緒, 才能真正如實地面對自己, 進入成長的起點. Did you like this? Share it: