當有家庭成員離世, 除了情緒會受到影響外, 身體也會會比平日更疲倦, 精神也較不集中, 在能量層面上, 那是因為家族的能量轉變, 使得在世成員的能量需要重新整合和調節, 尤其是心的能量整合.
透過適量運動, 深呼吸, 到郊外散步, 可為身體帶來充足氧氣做支持.
頌缽聲音療法更能有效幫助調節和整合, 舒緩喪親的哀傷, 回復身心能量平衡狀態.
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