Daily Archives: 2021/02/23

療癒自己、心靈成長、修行、覺醒、開悟。。。很多很多的靈性術語，五花百門的方法，目的都是讓自己更進步，成為最好的自己。   要成為最好的自己，必須先看到現在的自己，否則，沒有起點，何來目標呢？！   怎樣發現自己？？   就是觀察和感受，透過當下自己所經歷的： 好的、不好的， 有的、沒有的， 愛的、不愛的， 自己認為的、自己認為別人認為的， 自己的行為、別人的反應， 。。。。。。一切一切，別只注意正面的。   所有頭腦的想法、身體的感覺、情緒的感受、反應及行為，成為了當下的自己。   不要被自己的邪惡嚇怕，因為那些都是恐懼的面具，也是為了求存的手法。   為了避免自己發現自己的真實一面，自我欺騙是最常用的手法，我們都能夠把自己騙得很徹底，必須老老實實的對自己坦白，才能翻過這幅牆，看到真的風光。   […]