脈輪，經絡，臟腑的能量，反映著我們的身心健康狀態，都是可以量度和看到的，看着治療前和治療後的分別，有了這部儀器，不再是單純的感覺良好了^^ 新添置了這部生物光子檢測儀器，以後為大家做身心狀態檢測，將會是十分方便了，有興趣的朋友，歡迎與我聯絡！ Did you like this? Share it:
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我們的性格、思想和行為，大部份都是我們童年時期從原生家庭的生活中體驗得來，這些影響，不單只是在心理上，而且還會導致健康的問題。 (轉載） 科學觀點：負面的童年經驗如何影響我們 Did you like this? Share it:
加拿大 溫哥華小學推廣靜坐，成績明顯改善 快速掃描國際教育消息，掌握趨勢，為孩子的成長加值。 現在正是一個分心的時代，可別小看分心帶來的影響，知名美國心理學家、《專注的力量》作者丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）就曾表示，現代生活充斥3C產品，在分心環境下長大的孩子，不僅專注力愈來愈薄弱，甚至情緒智商（ＥＱ）也容易低落，導致情緒不穩。 培養專注力的方式百百種，靜坐，則是近日興起的作法之一。 加拿大溫哥華的西蒙小學（Admiral Seymour Elementary），數年前即實施「專注（MindUp）」靜坐活動，每天學生到校後，在早上上課前、中午飯後、放學前，學生把手上的工作或活動暫時停止下來，靜思打坐幾分鐘。而結果證實，一天三次的閉眼打坐，有助學生集中精神，甚至提升學業成績。 在西蒙小學任教的教師艾力克森（Jennifer Erickson），是溫哥華最早採用靜坐活動的小學老師之一，現在她負責培訓其他教師。她說，在採用了這個活動後，學校的文化都變了，學校對學生變得更有吸引力，學生們的學習成績也改善了。 艾力克森不僅讓學生控制呼吸，還讓學生們練習把一塊小橡皮放在頭頂上，然後單腿站立，專注於身體的平衡，控制身體。 卑詩大學（UBC）心理學系研究員舒內特．賴克爾（Kimberly Schonert-Reichl）今年1月曾就專注靜坐活動發表研究結果，指出這個活動對兒童有好處，提高了學生控制自己和調整壓力的能力，幫助學生具有同情心和互助心，而且在數學考試時，參與該項目的組別，學生的成績更好。 […]
每天給自己一個讚美，愛自己多D，精力同能量都高D^^ 你今日讚左自己未呢？！ Did you like this? Share it:
“你並不是在對別人生氣，你是在對自己生氣，但你一直將責任推到別人身上。其實，別人只是藉口，你是對自己不滿，才轉而對別人不滿。” Did you like this? Share it:
這篇講了一些靜坐冥想的功效，親自學會冥想，體驗一下吧。 Did you like this? Share it: