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從馬來西亞帶返來嘅螢石寶寶，以後會坐陣响呢度，陪大家上堂喇~ Did you like this? Share it:
我發現使用Young Living精油的好處是, 我只需要每次使用一滴精油, 便已有不錯的效果, 而當我需要它們為我帶來持續護理時, 我會改為每15-30分鐘使用一滴精油, 原來這樣比一次過使用大量精油的效果, 更有持續效果和更慳錢呢~! Did you like this? Share it:
進入新時代，所有的人和事，不再像以往般簡單，我們面對著種種挑戰，更需要清晰的頭腦和思維，以及持久的精神力量，身心才能應付． . 靜坐冥想活動在東西方歷史中早有記載，並非宗教信仰活動，而是身心調息的日常運動． . 對於靜坐冥想，西方已經有許多科學驗証，證明靜坐能： – 提高身體免疫能力，減輕痛症． – 血壓降低，身體微循環改善． – 肺活量增大，血液含氧量增加． – 身體代謝率降低，耗氧量減少． – 幫助睡眠． – 提高記憶力，頭腦清晰及創作力． – 舒緩負面情緒：壓力、焦慮、恐懼、抑鬱、不安．．．等等 – 內分泌系統、消化系統、免疫系統及循環系統得到改善． . […]
無論您愛與不愛，反正生命都是時刻在變， 何不好好欣賞它、擁抱它、接受它呢？ Did you like this? Share it: