The art of trigger

“If it triggers you, it’s in you”

The art of trigger, a personal growth process.
以憎恨做例子：你內在沒有任何憎恨的話，你是不會被刺激到憎恨的反應的。

每當情緒泛起，正是內觀療癒之時，每個被刺激的情緒反應，都是成長的階梯。