有人問達賴喇嘛：「關於人性，最讓您感到驚訝的是什麼？」 達賴喇嘛回答：「人類，為了賺錢，他犧牲健康。為了修復身體，他犧牲錢財。然後，因擔心未來，他無法享受現在。就這樣，他無法活在當下。活著時，他忘了生命是短暫的。死時，他才發現他未曾好好活著！ 轉貼自Wendy P Tsui Did you like this? Share it:
Monthly Archives: August 2011
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Anita was diagnosed with terminal cancer, and doctors told her family she was just hours away from death. It was […]
這是另一篇關於心靈創造疾病的文章，轉載一下： 人生病的時候，他會進入所謂「生病角色」：生病可以免除許多本應盡的責任，可以成為不去面對問題的合理藉口，也可以藉生病的角色得到許多疼惜及關愛，甚至以病者的姿態左右別人。 但是，生病角色也有許多不利的地方，比如他的自我價值可會逐漸減少；別人初期的關心可能成為最終的不耐，還有許多病痛的折磨。 生病能帶來的好處與不利，這兩個力量不斷的拉扯，形成形形色色急性和慢性病的成因。 任何疾病都是由內在心靈創造出來的，甚至先天遺傳性的疾病也不例外。現代人不明就裡，只因對心靈的了解實在太少了。 在本書中，我將告訴你「身心靈健康療法15式」，到底你自己符合了幾個？將那些解決之道牢記在心，並且在生活當中付諸實現，那麼你會進入真正的核心，甚至你的病會不藥而癒。 比如說氣喘病，內心有太多的恐懼及不安，拼命喘其實是想把累積的恐懼咳出去，是肉體上的象徵儀式。兒童的氣喘主要是承受自身的恐懼或吸收了家庭氣氛中的恐懼不安，而塵蟎及灰塵只是最表層的原因罷了。 比如感冒好了，你選擇啟動體內的感冒病毒，或接受別人傳給你的病毒的原因為何？第一，你「相信」感冒會傳染；第二，你想要休息又苦於沒有藉口；第三，你的心累了，想要愛及關心。 比如，所有流行病的發生都是一個「集體聲明」，透過這個聲明將集體群眾在政治上、經濟上或文化上的無力感浮上檯面，讓所有人一起去面對，一同解決。 因此，一個對疾病的全面性觀點才能幫助人類更了解疾病的本質。很多人以為身心靈健康療法太過唯心了，完全忽略了病毒、細菌、飲食及外在環境等具體致病因子。事實剛好相反，我是要幫助病人找到「以心役物」的那個偉大的心靈力量，講求的是心物能量的整體平衡，以矯正大家目前為物所役、為病所制的唯物醫學。 （摘錄自你可以不生病 / 賽斯文化出版） 原文出自： http://drhsublog.blogspot.com/2011/07/blog-post.html Did you like this? Share it:
這是我在網路上看到的一篇好文章，分享一下： 情緒是生命不可或缺的元素，過多過少都會出問題，情緒來自生命底層，為生活增加色彩，但它卻又如此地不可預測，令人又愛又怕；你也許很氣小孩不唸書、你也許很愛父母，但看著他們不良的生活習慣，你真的是又氣憤又痛心，卻總是沒辦法好好說，一說就吵架，又不能不說，許多的勵志書籍都告訴大家，要有正面的思想才能產生正面的情緒，於是很多生重病的人開始「修身養性」，希望不發脾氣，到底這樣的做法對不對？到底負面情緒會不會讓人生病？ 所有的情緒都是我們最好的朋友，也絕對值得我們的信任──不管是憤怒的、悲傷的或憂鬱的情緒，且讓我細說分明： 第一：情緒是一切生命背後的推動力，它帶給我們行動的力量及能量。 第二：情緒協助我們去達成與人溝通的目的，情緒可以促使我們說出內心真正的感受，進一步避免更大的衝突及暴力的發生。 第三：請將情緒視為自己最值得信任的朋友，不要把情緒當成問題，忠實地跟隨自己的情緒，也許是內心的不平衡，也許是一個偏差扭曲的人生觀，當真正的原因被面對、被解決了，負面的情緒自然會轉成正面的力量；若非如，你根本解決不了任何問題，而憂鬱沮喪的發作也會一次又一次地，永無止休。 第四：透過與情緒的親密互動，不再害怕情緒、恐懼情緒，我們才能真正體驗到意識心（指「內我」在物質實相裡的自己）、信心及情緒三者相互扶持成長的正面關係，也才能真正地連結內在的心靈，擁有內心真實的平靜及力量，不再感到恐懼及孤單。 （摘錄自許醫師諮商現場 / 賽斯文化出版） 原文出自： http://drhsublog.blogspot.com/2011/07/blog-post_25.html Did you like this? Share it: