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26/6/2015,舉辦了一個關於”健康與排毒”的視像講座,感謝Cornelius Chan為我們講解,內容非常豐富,期待Part 2 的舉行。 講座中再次提出,小麥真的是健康的隱形殺手,跟牛奶一樣,很毒哩。 Did you like this? Share it:
今晚嘅防曬防蚊DIY,除左會教DIY整用品外,仲會話你知點由內到外做到防曬防蚊,真係點止手作班咁簡單呢~ 好開心朋友仔都好認眞,不枉我努力打筆記。 Thank you^^ Did you like this? Share it:
很多人氣血不足, 除了是因為不夠運動量和休息外, 也有是因為營養不足所致 (壓力/情緒也會令人吸收營養出問題的). 吃得多, 並不代表營養多, 最重要還是飲食均衡, 平均分配啊~ . Did you like this? Share it:
健康是需要經營和維持的,從來無一種神奇嘅食物可以令我們變成鍵康,因為每一個人都是不同的。 學習聆聽自己身體的需要,才會找到最適合自己的。 Did you like this? Share it: